Comprends enfin le rythme de la samba, même si tu penses ne pas avoir le sens du rythme.
Une masterclass en ligne pour t’aider à écouter, ressentir et toucher le rythme… avant même de bouger ton corps.
Masterclass vidéo · 100 % en ligne · environ 90 minutes · disponible en replay en illimité · pour débutantes.
Comment se passe la masterclass?
🎧 Format : cours vidéo 100 % en ligne
👥 Enseignants : Alex & Monica
🕒 Durée : environ 90 minutes
🎵 Contenu : écoute, rythme, sensations, démarche simple
♻️ Replay illimité
✨ Niveau : débutantes ou curieuses
📍 Matériel : un casque ou des écouteurs
Pour qui est faite cette masterclass?
Cette masterclass est pensée pour t’aider si…
✔ Tu penses ne pas avoir le sens du rythme
✔ Tu te sens perdue quand la musique commence
✔ Tu as peur d’être ridicule en dansant
✔ Tu veux une méthode douce et progressive
✔ Tu veux comprendre avant d’essayer les pas
Ce n’est pas pour toi si:
✘ Tu veux apprendre une chorégraphie complète aujourd’hui
✘ Tu cherches un cours intensif ou avancé
✘ Tu n’aimes pas la pédagogie progressive
La Méthode Sensorielle: notre façon d’enseigner la samba
Nous avons créé une méthode douce et progressive pour t’aider à comprendre la samba avant de penser à danser.
Elle se construit sur 4 sens : entendre, sentir, toucher et traduire.
ENTENDRE
Tu apprends où commence la musique, comment reconnaître le battement principal et comment compter.
C’est la base que presque personne n’explique aux débutantes.
SENTIR
Tu restes assise, tranquillement, et tu laisses ton corps répondre à la musique.
Ce que tu imagines, ce que tu ressens, ce que la samba réveille en toi…
C’est la première connexion entre toi et la musique.
TOUCHER
Tu suis le rythme avec les mains, de manière simple et naturelle.
Tu découvres comment ton corps peut s’appuyer sur la musique, sans danser.
TRADUIRE
À partir de tout ça, ton corps commence doucement à répondre.
Dans la masterclass, cette étape reste très douce : marcher ou te balancer légèrement, sans chorégraphie.
L’objectif n’est pas de danser, mais de comprendre.
Dans cette masterclass, tu découvres seulement l’introduction de notre méthode sensorielle.
Si un jour tu veux aller plus loin pour apprendre à danser la samba, nous aurons un cours complet dédié.
Ce que tu vas apprendre pendant la masterclass
Les 3 piliers de la masterclass
1. Écouter la samba autrement
Reconnaître les percussions et le cœur du rythme.
2. Ressentir les appuis
Comprendre comment ton corps suit naturellement la batterie.
3. Toucher le rythme avec le pagodinho simple
Un mouvement doux, accessible, même sans expérience.
Après la masterclass, tu vas:
comprendre enfin ce que tu entends
sentir le rythme sans réfléchir
te sentir plus sereine quand la musique démarre
avoir l’impression que ton corps “trouve sa place”
oser faire tes premiers mouvements sans honte
Alex & Monica: un duo qui enseigne ensemble depuis 18 ans
Nous ne sommes pas un professeur seul derrière une caméra.
Nous sommes deux enseignants, deux personnalités, deux approches qui se complètent naturellement.
Alex apporte la structure, la pédagogie, le rythme “intérieur”.
Monica apporte la sensibilité, le mouvement, la connexion corporelle.
Cette complémentarité crée une façon unique d’enseigner:
deux regards, deux explications, une progression claire pour toi.
QUI SOMMES-NOUS ?
Monica Bustinza – La pédagogie, la confiance, la sensibilité
Née à Manaus et baignée très jeune dans la culture carioca grâce à sa famille à Rio de Janeiro, Monica a grandi entre deux univers qui ont façonné son regard sur la samba.
Installée en France depuis plus de 18 ans, elle est cofondatrice de l’école Alex & Monica et du groupe professionnel Meu Brasil Show.
Avec Alex, elle a déjà formé plus de 1 200 élèves et accompagné plus de 100 danseuses professionnelles.
Monica est reconnue pour sa pédagogie claire, rassurante et accessible aux débutantes, mais aussi pour son travail profond autour de la confiance en soi des femmes.
Sa mission: aider chaque femme à se sentir légitime, belle, capable et fière d’elle-même.
Alex Mendes – La technique, la précision, la méthode
Né à Salvador de Bahia, berceau historique de la samba, Alex grandit dans une famille d’artistes et de danseurs.
Installé en France depuis 2001, il cofonde avec Monica l’école Alex & Monica et la compagnie professionnelle Meu Brasil Show, qui se produisit dans toute la France et dans plusieurs pays.
Alex est reconnu pour sa rigueur technique, sa précision et son sens du détail.
Il explique chaque mouvement de manière méthodique et accessible, pour que l’élève comprenne exactement quoi faire et comment le faire.
Sa mission: transmettre la samba avec profondeur, méthode et authenticité.
Ton accès à la masterclass “Rythme de la Samba”
Ce que tu reçois :
La masterclass complète de 90 minutes
Les exercices d’écoute, de ressenti et de rythme (intégrés dans la vidéo)
La démonstration finale de la démarche simple
Le replay illimité
💶 Prix: 47 €
Messages reçus de nos élèves
Retours authentiques de femmes ayant suivi nos cours
Si tu te reconnais dans ces pensées…
“Je suis nulle.”
→ Tu n’as pas besoin de talent. Tu as besoin d’une explication claire.
“Je n’ai pas le rythme.”
→ Le rythme s’apprend. C’est une compétence, pas un don.
“Je vais être ridicule.”
→ Tu es chez toi. Tu apprends en sécurité.
“Je suis trop vieille.”
→ Nos élèves ont entre 25 et 65 ans.
“Je n’ai pas le temps.”
→ La masterclass est en replay, tu avances à ton rythme.
Questions fréquentes
Je n’ai aucun rythme, c’est un problème ?
Non. Justement, cette masterclass est faite pour toi.
Dois-je savoir danser ?
Non. C’est précisément une masterclass pour débutantes ou curieuses.
Je dois danser ?
Non. Tu restes assise et tu apprends à écouter.
(Un petit exercice corporel facultatif sera proposé à la fin pour t’aider à sentir le rythme.)
La masterclass est-elle en direct ?
Non. Elle est pré-enregistrée et sera disponible le 10 décembre en replay illimité.
À quel moment je reçois l’accès ?
Le 10 décembre, par e-mail.
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